El Access Bars es una técnica de Access Consciousness™ creada por Gary Douglas en 1990. Consiste en tocar suavemente 32 puntos en la cabeza que están relacionados con aspectos como: salud, dinero, relaciones, sanación, creatividad, envejecimiento, etc. Al estimularlos se libera la energía atascada en ellos permitiendo que puedas cambiar creencias que limitan tu vida y/o mejorar síntomas como la ansiedad, depresión, insomnio, entre otros. 

A medida que se van activando los puntos (corriendo las barras) se va produciendo un estado de relajación y bienestar. Al liberar esos bloqueos es como si borraras archivos de tu vida que ya no los necesitas y ahora hay espacio para dar cabida a nuevos proyectos.